--CKN--Ta đều biết rằng, tự tin là một yếu tố giúp cho ta có một cuộc sống tốt cùng với sex. Và theo như đã nghiên cứu, cơ thể ở trạng thái “gốc” giúp ta khám phá ra cơ thể của chính mình nhiều hơn. Bí quyết để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn là hãy trút bỏ mọi thứ, thả lỏng cùng làn da đầy bí ẩn của mình bất cứ khi nào có thể.

1. Tự tạo thời gian “naked”

Thử làm việc nhà khi đang ở một mình. Có thể là rửa bát đũa sau khi đưa con đi học. Có thể là giặt giũ, là quần áo, cắt hóa đơn cũ. Hãy tìm một việc nào đó mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, sau đó từ từ trút bỏ xiêm y và rồi cứ thế làm việc nhà trong trạng thái “thiên nhiên”. Việc này xem chừng có vẻ hơi kì quặc nhưng lúc nào cũng gò mình trong những bộ quần áo nóng bức thì chẳng thú vị chút nào, hãy thả mình và thử “nuy” khi ăn tối, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái. Cứ thử làm việc này 1 lần, bạn sẽ hiểu được cái nhìn của một người vũ công và của một người phụ nữ bình thường về “nuy” khác nhau như thế nào.Nếu như bạn có những cảm nhận giống họ, thì chỉ cái ý tưởng đi “thiên nhiên” xuống nhà để giặt ủi không thôi cũng đủ gây scandal cho chính bạn rồi.

2. Ngủ không xiêm y

Ai cũng có thể không cần mặc quần áo đi ngủ. Nếu như đây không phải là thói quen thường ngày của bạn, thì chồng bạn sẽ coi đó là một hành động đầy gợi ý, trong trường hợp này bạn nên chiều theo chàng nếu như bạn muốn. Nếu như cảm thấy thay đổi thói quen mặc quần áo đi ngủ là quá đột ngột, vậy thị bạn hãy thay đổi từ từ. Ví dụ, bắt đầu từ một chiếc áo phông và quần, sau đó chuyển thành áo “phụ tùng” và quầnsóoc. Dần dần loại bớt quần áo đi, từng tuần, từng mảnh một cho tới khi bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và dành trọn một đêm “thiên nhiên”. Ngoài ra nếu như trước khi đi ngủ bạn bắt buộc phải làm gì đó như đọc sách hay là viết nhật ký thì cũng nên để trạng thái “trần trụi” đó. Bạn càng nuy nhiều thì cơ thể càng cảm thấy dễ chịu. Sau khi hoàn thành bài tập này ít nhất là một lần, hãy xem xét lại ý nghĩ và cảm nhận của bạn về những việc đó. Bạn có cảm thấy khó chịu hay ngớ ngẩn không? Làm việc đó có thấy thoải mái? Hay là tục tĩu? Nếu có thể, hãy thực hiện cách vài ngày 1 lần cho tới khi bạn thấy đây chỉ là chuyện thường tình và có thể “nuy” khi làm bất cứ việc nhà nào mình thích. Hành động trên góp phần giúp bạn khởi động thư giãn và tự thấy thoải mái với làn da của mình hơn là trong khi đó tự làm khổ mình do không thoải mái như vậy được

3. Chơi đùa khi thoát y

Nên chắc là chỉ có mình bạn. Chắc hẳn bạn không muốn bọn trẻ trông thấy bạn như vậy đâu. Mặc những bộ quần áo thoải mái nhất rồi bật bản nhạc bạn ưa thích và nhấn nút repeat. Đó có thể là một bài hát vui mà mỗi khi nghe bạn lại muốn hát theo hoặc là một bài hát chậm và du dương. Hát và thả sức nhảy theo bản nhạc trên tay cầm một đồ vật nào đó và tưởng tượng bạn đang nhảy cho một khán giả đang ngồi trên ghế. Hô vang và đá tung cao. Túm lấy những đồ vật và rung chúng lên. Sau đó từ từ cởi bỏ xiêm y rồi xoay quá đầu. Nên nhớ, làm sao cho thật ngốc nghếch nhé. Rồi cứ thế làm đi làm lại. Bạn có nhận thấy làm vậy thật lôi cuốn và không thể dừng lại không?

Kim Chi

Theo ivillage.com